Исследование: здоровые продукты реально защищают от инсультов

Если у человека есть предрасположенность к сердечно-сосудистым недугам и он питается неправильно, его жизнь находится под угрозой, предупреждает «Утро.RU». Как показали исследования, у этих людей вредные продукты быстро провоцируют нарушения кровообращения.

Лица из группы риска сердечно-сосудистых недугов могут уменьшить вероятность возникновения инсульта на 66%, бросив курить и поддерживая здоровый вес тела, питаясь правильно. Об этом говорят наблюдения примерно за 300000 человек 40-73 лет. До начала исследования у добровольцев не было никаких нарушений кровообращения мозга, но у всех у них отмечалась предрасположенность к этому.

Так, из-за наследственности риск инсульта был повышен на 35% вне зависимости от образа жизни. А люди, которые неправильно питались, курили, не занимались спортом, имели повышение соответствующего риска на 66%. По словам ученых, правильное питание (овощи, фрукты, рыба) и физическая активность способны защитить от внезапного инсульта.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>